Фінік Амра

Вважається, що сушені фініки сприятливо впливають на мозок, збільшуючи його продуктивність на 20% і більше. Також фініки зміцнюють ясна і зуби, а також загальне здоров'я дітей і дорослих.

В фініках високий вміст вітаміну А, С, В, ніацин, пантотенова кислота. Завдяки цим складовим фініки корисні для волосся і шкіри, їх вживання допомагає уникнути проблем із зором і попереджає захворювання печінки. Вони допомагають виводити з організму надлишкову рідину за рахунок містяться в них калію і магнію. Також вони корисні для серця за рахунок того ж калію. Для того щоб за короткий час очистити свій організм, позбавитися від зайвої ваги, поліпшити стан шкіри, волосся, зубів, набратися сил і активізувати розумову діяльність, варто щодня з'їдати по 10-15 фініків, окремо від іншої їжі.

Регулярне присутність в раціоні цього сухофрукти здатне поліпшити настрій або навіть вивести з депресії. До складу фініків входять п'ятнадцять мінералів і солей, більше двох десятків амінокислот, а також вуглеводи.

Вчені розкрили ще один феномен користі фініків, виявивши в ньому окситоцин, який в свою чергу позитивно впливає на родову діяльність. Передпологовій процес стає менш затяжним і не настільки болючим.